Mumienschlafsack – optimale Passform für viel Wärme
- gute Passform
- für extreme Temperaturen
- kompaktes Maß
- leichtes Gewicht
- warm gefüttert
Mumienschlafsäcke Test & Vergleich 2025
- Ein Mumienschlafsack ist der menschlichen Körperform optimal angepasst. Das heißt, der Fußbereich ist deutlich enger und der Kopfbereich mit einer Kapuze geschützt.
- Diese Schlafsäcke sind durch ihre gute Isolation besonders dafür geeignet, kalte Nächte im Zelt oder unter freiem Himmel zu verbringen.
- Wähle zwischen unterschiedlichen Materialien und Füllungen. Daunen halten bei Minusgraden besonders warm. Eine Außenhülle aus Kunstfaser wirkt wasserabweisend und ist atmungsaktiv.
Active Era 150 Mumienschlafsack
- leichtes Gewicht
- 150 g/m² Hohlfaser-Futter
- Komfort 18 – 10 °C
- Extrem +5 °C
- 210 x 80 x 50 cm
Vorteile | Nachteile |
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Explorer Light Mumienschlafsack
- 210 x 75 cm
- Kompressionspacksack
- 185T Polyester
- Komfort 14 °C
- weiches Kopfteil
Vorteile | Nachteile |
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High Peak Schlafsack TR 300
- Dunkelgrau/Oliv
- 230 x 85 cm
- Dokumentenfach
- Wärmekragen
- waschbar bei 30°C
Vorteile | Nachteile |
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Bessport Winterschlafsack Mumienform
- Gewicht 1,62 kg
- Gesamtlänge 210 cm
- Packmaß 37 x 28 x 20 cm
- Füllung 350 g/m²
- -10 °C Komforttemperatur
Vorteile | Nachteile |
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Ratgeber Mumienschlafsack – eng anliegend und schön warm
Der Mumienschlafsack gehört zu den beliebtesten Modellen und eignet sich für viele Anwendungsbereiche. Er speichert deutlich besser die Wärme und hält länger warm, als beispielsweise ein Deckenschlafsack. Die Bezeichnung Mumie geht auf seine Form zurück. Der Schlafsack liegt möglichst eng am Körper an und verringert den Wärmeverlust. Der Fußbereich ist daher knapper bemessen, als der Kopfbereich. Zudem sind viele Modelle mit einem Wärmekragen ausgestattet und können am Kopf dicht zugezogen werden. Daher kommt der Mumienschlafsack gerne bei extremeren Trekkingtouren mit niedrigen Temperaturen zum Einsatz. Zudem überzeugen das geringe Gewicht und das kleine Packmaß. Im folgenden Ratgeber wollen wir die Besonderheiten dieser Schlafsäcke als auch die wichtigsten Kaufkriterien näher beleuchten.
Vorteile am Mumienschlafsack
- gute Wärmeleistung
- geringes Gewicht
- hoher Komfort
- kleines Packmaß
- eng anliegend
- auch in Kindergrößen
Material und Füllung: Daunen oder Kunstfaser?
Das gewählte Material für den Mumienschlafsack ist immer abhängig von seinem Einsatzbereich. Wer eher in feuchten Regionen unterwegs ist und mit Nässe zu kämpfen hat, sollte sich für Kunstfasern entscheiden. Diese trocknen deutlich schneller, sind robust und sogar wasserabweisend. Derartige Modelle sind meist mit dem Zusatz Outdoor gekennzeichnet. Für den Winter muss der Mumienschlafsack dick gefüttert sein und niedrige Temperaturen abhalten. Viele Hersteller setzen auf Daunen, andere auf Hohlkammern oder auf Baumwolle. Jedes Material bringt seine eigenen Vorteile mit sich.
Daunenschlafsack (4 Jahreszeiten)
Daunenfedern sind recht leicht, erzeugen ein geringes Packmaß und gewähren eine gute Wärmeisolation. Es handelt sich um ein natürliches und vor allem langlebiges Material. Dafür sind die Federn nicht wasserabweisend, klumpen bei Feuchtigkeit und brauchen eine gewisse Pflege. Sie sind bei sehr niedrigen Temperaturen geeignet und für Personen, die nur wenig schwitzen. Zudem kosten die Schlafsäcke deutlich mehr.
Kunstfaserschlafsack
Eine Füllung aus Kunstfasern ist besonders atmungsaktiv bei hoher Luftfeuchtigkeit. Das Material trocknet sehr schnell und braucht nur wenig Pflege. Es zeigt sich robust und bleibt gut gepolstert. Dafür mögen manche Nutzer das Gefühl auf der Haut nicht und beschreiben ein größeres Gewicht. Auch das Packmaß ist nicht besonders klein. Dafür sind die Schlafsäcke deutlich robuster und günstiger im Preis.
Das Außenmaterial besteht bei den meisten Modellen aus Polyester. Die künstlichen Fasern sind robust und langlebig. Zudem zeigen sie sich wasserabweisend und können einfach gereinigt werden. Manche Kunden mögen es nicht, wenn der Stoff zu sehr raschelt. Sie bevorzugen eher eine leise Außenhülle.
Einsatzbereiche des Mumienschlafsacks – für wen geeignet?
Der Mumienschlafsack ist zu einem echten Standard geworden, bei Trekkingtouren und Campingausflügen. Er liegt eng am Körper an und verjüngt sich zum Fußbereich hin. Von seinem Aussehen her erinnert er an eine Mumie. Der isolierende Effekt wird durch das eng anliegende Material erzeugt. Somit muss nicht zu viel Luft im Schlafsack erwärmt werden und die Körperwärme lässt sich besser speichern. Die Kopföffnung ist eingeschränkt, wobei nur das Gesicht freiliegt. Es soll möglichst wenig Wärme aus dem Körper entweichen.
Allein mit diesen Vorteilen ergeben sich viele Einsatzbereiche:
- Camping
- Trekkingtouren
- Abenteurer
- Übernachtung im Freien
Die richtige Größe wählen: Erwachsene und Kinder
Der Mumienschlafsack arbeitet mit einem Konzept, möglichst wenig Luft zu lassen und eng am Körper anzuliegen. Aus diesem Grund darf auch der Fußbereich nicht zu groß gewählt werden und sollte zu deiner Körpergröße passen. Freiräume ziehen die Kälte an und das ganze System würde nicht mehr richtig funktionieren. Hier gibt es Modelle für eine normale Körpergröße bis 1,90 m und XXL Schlafsäcke, die auch für Menschen über 2,00 m Größe geeignet sind. Einige Hersteller arbeiten mit einem Innen. Und einen Außenmaß. Außerdem ist der Schnitt nicht immer gleich und variiert zwischen den Herstellern. Besonders viel Bewegungsfreiraum bekommst du in einem querelastischen Schlafsack geboten. Andere engen ziemlich stark ein, was den Schlafkomfort natürlich negativ beeinflussen kann.
Temperaturbereiche – für Sommer und Winter
Der Mumienschlafsack kann je nach Füllung für den Sommer oder für extreme Minusgrade im Winter ausgelegt sein. Du solltest bei der Auswahl des Modells also schon vorher wissen, auf welchen Reisen es zum Einsatz kommt. Die Hersteller müssen einen Komfortbereich, ein Limit und eine Grenztemperatur angeben. Meist handelt es sich nur um Richtwerte, bei denen man noch angenehm durchschlafen kann oder zumindest nicht erfriert. Im Sommer brauchst du beispielsweise nichts weiter im Mumienschlafsack anziehen. Die atmungsaktiven Materialien sind so ausgelegt, die Feuchtigkeit nach außen zu transportieren. Im Winter kann der Schlafsack mit einem warmen Inlay, Funktionsunterwäsche und natürlich einer Isomatte kombiniert werden. Die Materialien halten deine eigene Körpertemperatur möglichst lange.
Was kostet ein Mumienschlafsack – ab 40 Euro
Da es sich um den wohl beliebtesten Schlafsack im Campingbereich handelt, ist die Preisspanne hier recht groß. Die günstigsten Modelle beginnen bei etwa 30 – 40 Euro. Sie bestehen meist aus Kunstfasern und sind nicht besonders dick gefüttert. Wer einen Schlafsack für den Winter braucht und mit extremen Temperaturbereichen, muss deutlich mehr investieren. Die günstigen Markenprodukte beginnen bei etwa 70 bis 80 Euro. Sehr gute und vor allem langlebige Schlafsäcke sind eher im dreistelligen Bereich zu finden.
Sonderfunktionen – besonders breiter Wärmekragen
Der Komfort in einem Mumienschlafsack wird durch die verschiedenen Sonderfunktionen und Extras bestimmt. Beispielsweise geht sehr viel Wärme über den Kopfbereich verloren. Somit brauchst du ein möglichst bequemes und auch warmes Kopfteil. Ebenso darf eine Wärmeleiste am Reißverschluss nicht fehlen, die eine zusätzliche Isolation mit sich bringt. Weitere Extras sind:
Innentasche
Die Innentasche sichert deine Wertsachen oder dein Handy mit einem Reißverschluss. Sie ist einfach für dich zu erreichen, liegt aber im Inneren des Schlafsacks verborgen.
Wärmekragen
Der Wärmekragen befindet sich am Kopfteil. Er verhindert das Auskühlen und schützt dich besser vor Wind. Meist ist er angenehm gepolstert.
Kapuze
Die Kapuze wird bis über den Kopf gezogen und kann mit Kordeln noch enger verschlossen werden. Nur dein Gesicht bleibt dann noch frei und es geht möglichst wenig Wärme verloren. Gleichzeitig bist du vor den eisigen Temperaturen geschützt und brauchst dir nur noch ein kleines Luftloch freilassen.
Koppelbarkeit
Manche Schlafsäcke sind koppelbar. Dabei lassen sich zwei Modelle miteinander verbinden oder du verwendest ein warmes Inlett für den Winter.
2-Wege-Reißverschluss
Dieser Reißverschluss lässt sich in beide Richtungen öffnen. Wem der Fußbereich also eng ist, bekommt mit dem geöffneten Reißverschluss etwas mehr Bewegungsspielraum.
Wichtige Kaufkriterien – Mumienschlafsack vergleichen
Der wohl wichtigste Punkt bei einem solchen Vergleich ist die Füllung beim Mumienschlafsack. Nur die Form allein hält nicht warm, denn auch die Materialien müssen auf den Einsatzzweck angepasst sein. Welche Kriterien du bei deinem Kauf noch berücksichtigen solltest, haben wir dir in einer Tabelle kurz zusammengestellt:
Kriterium | Hinweise |
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Material |
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Größe |
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Extras |
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Verschluss |
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Design |
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Mumienschlafsäcke reinigen – bestenfalls in der Waschmaschine
Die Art der Reinigung hängt natürlich vom Material ab. Dabei bringt jeder Stoff seine eigenen Pflegeanforderungen mit sich. Kunstfasern sind meist für die Waschmaschine geeignet und können bei etwa 30 °C mit einem normalen Programm gewaschen werden. Anschließend hängst du den Schlafsack an die Luft zum Trocknen. Daunen oder Baumwolle sind hier etwas intensiver bei der Pflege. Zum einen trocknen die Materialien deutlich länger und dürfen teilweise auch nicht in der Maschine gewaschen werden. Daunen verklumpen bei Feuchtigkeit und erbringen dann nicht mehr die gewünschte Wärmeisolation.
Beachte folgende Tipps beim Waschen:
- Schließe alle Reißverschlüsse.
- Beachte die Waschhinweise des Herstellers.
- Nutze ein möglichst schonendes Programm mit geringer Schleuderzahl oder Handwäsche.
- Wähle ein schonendes Waschmittel und nutze niemals Weichspüler.
- Trockne das Modell anschließend an der Luft.
Beliebte Hersteller – Norskskin, High Peak und Co.
Als wahrer Allrounder und besonders beliebtes Modell bekommst du den Mumienschlafsack bei jedem Fachhändler. Natürlich kannst du online die Preise und die Modelle besser miteinander vergleichen. Nahezu jeder namhafter Hersteller bietet ein Modell in dieser Form an, ob für Sommer oder Winter. Zu den beliebtesten Marken gehören deshalb:
Hersteller | Besonderheiten |
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Norskskin |
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High Peak |
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Skandika |
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Du kannst dich auch für die Schlafsäcke und Produkte von anderen Herstellern entscheiden. Die Mumienform ist so beliebt, dass jede Marke ihre eigenen Besonderheiten mitbringt und mit neuen Designs überzeugen will. Ebenso bekannt sind in diesem Bereich:
- Decathlon
- McKinley
- Vaude
- Mammut
- Explorer
- Grand Canyon
- Jack Wolfskin
- Husky
- Yeti
FAQ – die wichtigsten Fragen zum Mumienschlafsack
Frage | Antwort |
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Mumienschlafsack oder Deckenschlafsack? | Der Mumienschlafsack ist ein wahrer Allrounder und bei vielen Campern beliebt. Er lässt sich auf ein geringes Maß zusammenrollen und beschwert das Gewicht des Gepäcks nicht unnötig. Ein Deckenschlafsack bietet zwar deutlich mehr Bewegungsfreiraum beim Schlafen, hält aber bei niedrigen Temperaturen nicht besonders warm. Der Grund sind die vielen Freiräume im Schlafsack selbst. Die Mumienform schränkt dich zwar ein, liegt aber besser am Körper an und wärmt dich deutlich schneller Viele Winterschlafsäcke sind daher in der Mumienform geschnitten. |
Was ist ein Mumienschlafsack? | Ein Mumienschlafsack erinnert von der Form her an die alten ägyptischen Mumien. Der Fußraum ist deutlich schmaler als das Kopfteil und passt sich genau der Körpergröße an. So gibt es keine unnötigen Luftpolster im Inneren und du hältst deine Wärme auch bei geringen Temperaturen. |
Wie lege ich einen Mumienschlafsack richtig zusammen? | Nach dem Lüften und Trocknen legst du deinen Schlafsack wieder richtig zusammen. Vorher muss aber die Feuchtigkeit aus den Fasern entweichen. Danach öffnest du den Reißverschluss komplett und stopfst zunächst das Fußende in den Packsack. Danach gibst du immer mehr Material in den Sack, bis das Modell vollkommen verschwunden ist. Schließe nun die Kompressionsriemen und ziehe sie möglichst fest. In diesem kompakten Maß kannst du den Schlafsack am besten transportieren. |
Kann ich einen Mumienschlafsack reparieren? | Bei häufigen Trekkingtouren weist das Außenmaterial gerne mal einen Schaden auf. Wichtig ist jedoch, den Schlafsack niemals zu nähen, sondern mit einem speziellen Kleber zu reparieren. Nur so kannst du die Funktionsweise und die Isolation erhalten. Meist gibt der Hersteller einen besonderen Hinweis zur Reparatur in der Bedienungsanleitung. |
Gibt es auch einen Bundeswehr Mumienschlafsack? | Ja, auch die Bundeswehr bietet einen Schlafsack in Mumienform an. Das Modell lässt sich einfach zusammenrollen und kann mit seinem leichten Gewicht auch über längere Strecken hinweg transportiert werden. |
Weiterführendes
- Wintercamping in den Alpen: https://www.bergwelten.com/a/winte…
- Frostcamping: http://www.campingrevue.com/2018/12/2…